90 min
megtekintve: 10 456 alkalommal
elkészítve: 172 alkalommal megfőztem én is
Az összes hozzávalót összekeverjük, és pár órás hűtés után fogyasztható.
További diétás receptek:
dietasmindennapok.blogspot.hu
facebook.com/dietasmindennapok
250 g zsírszegény tehéntúró
60 g light trappista sajt apróra reszelve
70 g zsírszegény natúr joghurt: mennyisége függ a túró rögösségétől, illetve hogy mennyire szeretjük ”folyósan” a krémet
fűszerek: 1 mokkáskanál sós Vegeta, 1 mokkáskanál szárított petrezselyem
opcionális hozzávalók - ekkor kicsit több joghurt kell bele, hogy kenhető maradjon, és persze bátrabban is lehet fűszerezni: lilahagyma, főtt tojás, apróra vágott sonka
