Grill ételek háttér
kukk
  • Pénzkereső Szókereső

Diétás hamis tejbegríz recept

A recept értékelése: 5,0 pont
  • 30 min
  • egyszerû
  • nagyon olcsó

megtekintve: 9 696 alkalommal

elkészítve: 177 alkalommal megfőztem én is

Értékeld te is a receptet:

beküldő: marieklein

Elkészítése

Egy müzlis tálba kimérjük a zabot, rászórjuk a fahéjat, és beletesszük az édeskét, és annyi forró vízzel öntjük le, hogy ellepje.
Lefedjük egy kistányérral, és kb.. fél óráig pihentetjük.
Ezután belekeverjük a túrót, majd megszórhatjuk kakaóporral, fahéjjal és por formájú édesítőszerrel.

Személyes jó tanács

További diétás receptek:
dietasmindennapok.blogspot.hu
facebook.com/dietasmindennapok

Hozzávalók

60 g aprószemű zabpehely
5-10 szem pöttyédeske
forró víz
egy hintésnyi őrölt fahéj
125 g zsírszegény tehéntúró

Kövess minket a Facebookon is!