Grill ételek háttér
kukk
  • Pénzkereső Szókereső

Diétás mákpiskóta recept

A recept értékelése: 4,0 pont
  • 45 min
  • egyszerû
  • nagyon olcsó

megtekintve: 8 400 alkalommal

elkészítve: 147 alkalommal megfőztem én is

Értékeld te is a receptet:

beküldő: marieklein

Elkészítése

A tojásfehérjéket és a sárgáját az összes hozzávalóval együtt - a mák kivételével - 30 perc alatt kemény habbá verjük, majd alacsony fokozaton a mákot is belekavarjuk.
Előmelegített sütőben körülbelül 25 percig sütjük szilikonos sütőformában. Főleg citromos öntetek, krémek illenek hozzá.

sütési idő: 25 min
hőfok: 200 °C
sütési mód: alsó sütés

Személyes jó tanács

További diétás receptek:
dietasmindennapok.blogspot.hu
facebook.com/dietasmindennapok

Hozzávalók

5 tojásfehérje
1 egész tojás
3 evőkanál (4 g) édesítőpor
1 evőkanál (15 ml) víz
1 evőkanál (15 ml) 50%-os citromlé
1,5 evőkanál folyékony édesítőszer
80 g darált, cukrozatlan mák

Kövess minket a Facebookon is!