Grill ételek háttér
kukk
  • Pénzkereső Szókereső

Diétás körözött recept

A recept értékelése: 4,0 pont
  • 15 min
  • egyszerû
  • nagyon olcsó

megtekintve: 11 481 alkalommal

elkészítve: 185 alkalommal megfőztem én is

Értékeld te is a receptet:

beküldő: marieklein

Elkészítése

Az összes hozzávalót összekeverjük, és miután összeértek az ízek, jóízűen elfogyasztjuk.

Személyes jó tanács

További diétás receptek:
dietasmindennapok.blogspot.hu
facebook.com/dietasmindennapok

Hozzávalók

250 g zsírszegény tehéntúró
1 lilahagyma apróra vágva
2 gerezd fokhagyma apróra vágva
70 g zsírszegény natúr joghurt - mennyisége függ túró keménységétől is, kemény túró esetén többet is tehetünk bele
1 mokkáskanál só
3 mokkáskanál őrölt pirospaprika
1 mokkáskanál mustár
¼ mokkáskanál őrölt köménymag
késhegynyi őrölt bors

Kövess minket a Facebookon is!