Elkészítése

Összekeverem a száraz alkatrészeket.
Hozzáadom a többi hozzávalót.
Összegyúrom a tésztát.
Pihentetés nélkül, folpack alatt vékonyra kinyújtom. Liszt sem kell alá, nem fog ragadni.
Tetszés szerinti mintákat szaggatok belőle.
Előmelegített sütőben, kb. 5-ösön (200 fokon) kb. 15 percig sütöm.

sütési idő: 15 min
hőfok: 200 °C
sütési mód: alsó sütés

Személyes jó tanács

turbózási lehetőségek:
a tetejét megkenni a tojás fehérjéjével
a tetejére lehet diót/mogyit/mandulát tenni
mehet bele pl. kókuszreszelék is
meg lehet kenni diétás lekvárral

További diétás receptek:
dietasmindennapok.blogspot.hu
facebook.com/dietasmindennapok