15 min
megtekintve: 29 806 alkalommal
elkészítve: 408 alkalommal megfőztem én is
A tálka aljára megy a gyümikeverék egyik fele, úgy ahogy van, fagyosan.
Rászórok egy kicsi Glukonont.
Utána jön az előzőleg összetört túró.
Majd ráborítom a pudingot, és szétterítem.
Végül rászórom a fagyott gyümölcsök 2. felét, és meghintem a Glukononnal.
További diétás receptek:
dietasmindennapok.blogspot.hu
facebook.com/dietasmindennapok
fél csomag (125 g) zsírszegény tehéntúró
1 pohár Norbi Update 1 vaníliapuding
170 g gyorsfagyasztott gyümölcskeverék
Glukonon vagy porédesítő a díszítéshez
turbózási lehetőségek:
kókuszreszelék (óvatosan vele, mert eléggé megdobja a kalóriákat!): mehet a rétegek közé 1-1 teáskanálnyival
