Regisztráció Elfelejtettt jelszó
Könnyű, gyors receptek

Keresés kulcsszó alapján

Gyors receptkereső

Mikorra:
Mennyi idő alatt
 
Csak fényképes receptek

Recept kategóriák

Befőzés
Desszertek
Édes süti
Egytálétel
Fánk
Főzelékek
Gombás ételek
Gombóc recept
Halételek
Hidegtálak
Húsételek
Italok
Kelt tészta
Kenyerek
Kerti Parti
Köretek
Levesek - előétel
Mártások - szószok
Nemzetek konyhái
Palacsinta
Pite
Pizza
Pogácsa
Saláta
Sós süti recept
Szendvics recept
Tészta recept
Tojás ételek
Torta
Ünnepi finomságok
Muri Enikő

Főoldal

Diétás pikk-pakk proteinmuffin

A nedves hozzávalókat gépi habverővel összekeverjük, majd fokozatosan belekeverjük a szárazakat, és homogénre forgatjuk össze.
Lassan hozzáadjuk a vizet, hogy kb. lencsefőzelék állagú legyen massza. ...

Elkészítési idő: 30 - 45 perc
Nehézség: könnyű

bővebben...

Könnyű gyors olcsó receptek

Ha úgy gondolod, a Te konyhád a legvidámabb, mutasd meg nekünk, és mi bemutatjuk a kiadványban!
... részletek itt ...


Már kapható a legújabb számunk!

A skandi rejtvényekkel még nyerhetsz is
készpénzt vagy NAGYBEVÁSÁRLÁST

Keresd a hírlapárusoknál, a postán vagy az üzletláncokban!
A kiadványban található megfejtést beküldheted az alábbi linken is.
Pályázat beküldése itt!


Legfrissebb receptek

Diétás proteines sült tészta

Diétás proteines sült tészta

A előírásnak megfelelően megfőzzük a tésztát, ha szeretnénk, a vízbe tehetünk édesítőszert. A tojásfehérjéket felverjük a sóval és a szódabikarbónával. Nem kell kemény habbá, a lényeg, hogy egynemű legyen. Beletesszük a fehérjeport és a ...

bőveben »

Megtekintve: 10 alkalommal Elkészítési idö: 15 - 30 perc Nehézség: könnyű
Diétás pikk-pakk proteinmuffin

Diétás pikk-pakk proteinmuffin

A nedves hozzávalókat gépi habverővel összekeverjük, majd fokozatosan belekeverjük a szárazakat, és homogénre forgatjuk össze. Lassan hozzáadjuk a vizet, hogy kb. lencsefőzelék állagú legyen massza. Kicsit állni hagyjuk, hogy szívja meg magát a ...

bőveben »

Megtekintve: 10 alkalommal Elkészítési idö: 30 - 45 perc Nehézség: könnyű
Diétás túrós szelet

Diétás túrós szelet

A tojásfehérjéket a csipet sóval kemény habbá verjük, majd beletesszük az édesítőt és a citromlevet. Egy másik tálban összekeverjük a lisztet, a sütőport és a fahéjat. A túrót áttörjük, beleöntjük a habba, majd a lisztes keveréket is hozzátesszük ...

bőveben »

Megtekintve: 11 alkalommal Elkészítési idö: alig 15 perc Nehézség: könnyű
Diétás cottage cheese-palacsinta

Diétás cottage cheese-palacsinta

A tojásfehérjéket felverjük, majd hozzájuk tesszük az édesítőt, a sütőport és a fahéjat. Egy külön tálban a cottage cheese-hez hozzákeverjük a zabot és a vizet, majd beleöntjük a habba, kis fordulatszámon összekeverjük. A felmelegített ...

bőveben »

Megtekintve: 10 alkalommal Elkészítési idö: alig 15 perc Nehézség: egyszerű

Legutóbb olvasott receptek

Kráter süti (Pudingos kevert)

Kráter süti (Pudingos kevert)

Elkészítjük a pudingot és hagyjuk kihűlni. A tészta elkészítéséhez elöször a tojások sárgáját habosra keverjük a 25 dkg cukorral (a lisztet összekeverhetjük a kakaóval és a sütőporral a hozzáadás elött) majd ezután mehet bele a többi hozzávaló. A ...

bőveben »

Megtekintve: 2 266 alkalommal Elkészítési idö: 45 - 60 perc Nehézség: könnyű
Nutellás szelet

Nutellás szelet

A tojás sárgáját a kristálycukorral habosra keverjük, ezután hozzáadjuk a lisztet, a sütőport, és a tojások keményre vert habját. Kivajazott lisztezett tepsibe öntjük, forró sütőbe tesszük, egy percre múlva a lángot mérsékeljük, majd készre sütjük, ...

bőveben »

Megtekintve: 332 alkalommal Elkészítési idö: 45 - 60 perc Nehézség: könnyű
Édes napraforgó

Édes napraforgó

Az élesztőt felfutatjuk a cukros tejben. Az összes hozzávalót összegyúrjuk, kb.1-1,5 órát kelesztjük meleg helyen. Ha megkelt, 4 cipóra osztjuk a tésztát. Egyenként kinyújtjuk kör alakúra, megkenjük olajjal, majd megszórjuk cukrozott kakaóval ...

bőveben »

Megtekintve: 1 455 alkalommal Elkészítési idö: 30 - 45 perc Nehézség: könnyű
Jambori

Jambori

1. A gyümölcsöket megtisztítjuk, kimagozzuk, a citrom levét kicsavarjuk. 2. Egy nagy fazékba beletesszük a gyümölcsöket és a citromlevet, felforraljuk, majd még 25 percig főzzük. 3. Hozzáadjuk a cukrot és még főzzük 15 percig, közben ...

bőveben »

Megtekintve: 417 alkalommal Elkészítési idö: 90 - 105 perc Nehézség: könnyű

Aktuális receptek

Saláta Camambert sajttal

Saláta Camambert sajttal

Első lépés: A tojást feltesszük főni, közben a salátákat megmossuk, majd lecsepegtetjük, és egy tálba tesszük. Második lépés: A paradicsomot, a retket megtisztítjuk és felaprítjuk kis kockákra, majd a salátához adjuk őket. Hozzá keverjük a ...

bőveben »

Megtekintve: 2 327 alkalommal Elkészítési idö: 15 - 30 perc Nehézség: könnyű
Diétás túrós-zabos pite

Diétás túrós-zabos pite

1., Begyújtom a sütőt. 2., A gyümölcsjoghurtba belekeverem az: - 1 evőkanál folyékony édesítőszert, - 1 teáskanál citromlevet. 3., A 40 g zabpehelylisztbe (apróra darált zabpehelybe) belekeverem az ½ teáskanál szódabikarbónát. 4., A tojást ...

bőveben »

Megtekintve: 3 667 alkalommal Elkészítési idö: alig 15 perc Nehézség: egyszerű
Tésztasaláta

Tésztasaláta

Legelőször a tésztát főzöm ki, majd megpárolom a zöldségkeveréket, amit csak a párolás után sózok meg, a zöldségek megkeményedésének elkerülése végett. Közben feldarabolom a csirkemellsonkát és a lila hagymát, majd kikeverem a mustáros és tejfölös ...

bőveben »

Megtekintve: 4 157 alkalommal Elkészítési idö: 15 - 30 perc Nehézség: egyszerű
Virslis baconos saláta

Virslis baconos saláta

Első lépés: A salátát megtisztítjuk, majd egy nagyobb tálba helyezzük és összekeverjük a kukoricával. Második lépés: A virslit megfőzzük, majd egy egész picit egy kanál olajon megpirítjuk. Épp csak egy perc alatt átforgatjuk a forró olajban. ...

bőveben »

Megtekintve: 2 048 alkalommal Elkészítési idö: 15 - 30 perc Nehézség: könnyű

Hasznos olvasmányok

Körte

Az emberiség legalább 3000 éve ismeri, termeszti. Nemcsak ízletes és zamatos, hanem, jótékonyan hat szervezetünkre. Dietetikusok szerint a körte az egyik legjobb orvosság a depresszió ellen. Egyetlen körtével biztosíthatjuk a napi C vitamin és kálium szükségletet.

tovább »

Szilva

Az egyik legigénytelenebb és leggyakoribb gyümölcsünk. Tudósok rávilágítottak, egy szem szilva legalább annyi antioxidánst és vitamint tartalmaz, mint egy marék áfonya.

tovább »

Sóska

A mezei sóska mindenhol megtalálható. Már kora tavasztól fogyaszthatjuk, így immunerősítő tulajdonságának köszönhetően a téli hónapok után növeli a szervezet fertőzésekkel szembeni védekező-képességét, így kiváló immunerősítő tulajdonságú.

tovább »